Упражнения в исполнении спортсмена с подробным комментированием техники выполнения инструктора "Планета Фитнес".Все упражнения разбиты по категориям:
1. Упражнения для бицепсов
2. Упражнения для брюшного пресса
3. Упражнения для грудной клетки
4. Упражнения для дельтовидных мышц
5. Упражнения для мышц голени
6. Упражнения для ног
7. Упражнения для спины
8. Упражнения для трицепсов Название: Упражнения по бодибилдингу
Язык: русский
Жанр: тренинг
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: DivX, 480x360 (4:3), 25 fps, avc1
Аудио: M4A; 44100Гц, Стерио. 705 Кбит/сек
Размер: 366.44 Mb
Продолжительность: 56 частей по 1.5 мин.
Скачать | Letitbit
Скачать | Vip-File
| 